先週の息子弁当と私のお弁当いろいろです。
息子のお弁当を作るときにもう一つお弁当を作っておきます。
理由はいくつかあります。
①味チェック
息子のお弁当と同じ状況にお弁当を保管して味が濃くないか、
脂が出ていないかなどチェックするようにしています。
②健康維持、ダイエット。
自分一人だと適当に済ませ、
空腹のまま大量に作ることが多く、
生活を改めるためにおうち弁当に。
まんべんなくいろいろなものが食べられる上に
小さいお弁当箱でも満足できます。
最近はこれに具だくさんの味噌汁をつけるようにしています。
③経済的
上記のような理由で
お腹がすいた状態でスーパーに行くと、
お総菜コーナーに吸い寄せられていましたが
今は
「家に食べるものがある」
ということで余計なものを買わなくなりました。
おうち弁当を作る前は
たくさん食べてしまう(②)
スーパーでたくさん買ってしまう(しかも揚げ物・③)
でループしていました
お皿に盛り付けたお昼と
おうち弁当の違いは
お弁当箱の方が食べ終わったときに
「食べきった」感があります。
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フォロワー2.3万人ありがとうございます。
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iPhonexsにしてから毎日一日一猫写真を撮っています。
きょうのいちまい・まろ&はな
はこちらから
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①味チェック
息子のお弁当と同じ状況にお弁当を保管して味が濃くないか、
脂が出ていないかなどチェックするようにしています。
②健康維持、ダイエット。
自分一人だと適当に済ませ、
空腹のまま大量に作ることが多く、
生活を改めるためにおうち弁当に。
まんべんなくいろいろなものが食べられる上に
小さいお弁当箱でも満足できます。
最近はこれに具だくさんの味噌汁をつけるようにしています。
③経済的
上記のような理由で
お腹がすいた状態でスーパーに行くと、
お総菜コーナーに吸い寄せられていましたが
今は
「家に食べるものがある」
ということで余計なものを買わなくなりました。
おうち弁当を作る前は
たくさん食べてしまう(②)
スーパーでたくさん買ってしまう(しかも揚げ物・③)
でループしていました
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